Офигительное занятие! Не могу до конца постичь масштаб произошедшего! Мы учили разговаривать своих субличностей открыто о том,что они чувствуют и прям в моменте на театре заставляли выйти из привычной роли. На театре я смогла посмотреть как моя Алла в мелодраме, а я в жизни, отбриваю все попытки мне помочь и поддержать. Чтобы мне не предложили, все не так! А как я хочу? Сама не знаю, мучаюсь и остальных мучаю...
Первая реакция на прошедшее занятие - ступор. На театре Евгения Петровна открыла нам тайны, до которых мне ещё расти и расти. Только спустя несколько дней я смогла хотя бы осознать, что это было и к какому таинству нам посчастливилось прикоснуться! В голове вдруг связались все темы, о которых мы говорили последнее время! Это было и про масштаб, и про планку и про кругозор и даже про дружбу и отношения! Ощущение, что меня отнесло высоко-высоко к звёздам и оттуда стало видно небольшой кусочек чего-то, что связано с законами жизни и возможно даже смерти.
P.S.
Какими же глупыми теперь кажутся мои внутренние писки про усталость и отсутствие сил...
Занятие – бомба! Мы обсуждали и разыгрывали наши мелодрамы с Евгенией Петровной, и докопались до такого! Героям было предложено, может быть, впервые поговорить о действительно важных вещах. Что такое разговаривать по-взрослому, по-честному и по-человечески? Как тебе ответственность за других? Что такое дело жизни? На что пойдешь, чтобы его защитить? Что чувствуешь, когда видишь, как оно рушится? Боюсь, что нашим героям, то есть по сути нам, никогда не приходилось сталкиваться с ним вот так, впрямую. Мои персонажи пока оторопели и растерялись. Привыкли ковыряться в своем мелочном недовольстве, неустроенности и претензиях, и в голову не приходило, что вообще-то от них зависят другие. Хочется воткнуть кочергу им в жопу, чтобы не смели разбежаться как обычно и замылить.
Когда мы впервые начали делать упражнения на метафоры и описание характера человека я и подумать не могла, какие богатства они нам принесут! Всю неделю с жадной внимательностью смотрю по сторонам и всматриваюсь в людей. Какие они? Как говорят? О чем? А мне как от этого? А как им от меня? Малейшая фраза или взгляд вызывают во мне бурю размышлений, которые так приятно потом собирать в текст для того, чтобы принести в понедельник на группу и поделиться. Какие же все разные и интересные вокруг!
P.S.
Обзавидовалась Женькиной метафоре на уличные танцы и Машкиным фонарикам! До мурашек!
Я о таком два года назад даже не мечтала! Я помню, как тяжело давалось упражнение «девушка в поезде» - передать состояние через образы, которые видно в окно. Плохие ещё скудно, но собирались, а вот с радостью... мы с трудом, всей группой, еле-еле придумали слона, уляпанного разноцветной краской на индийском фестивале.
А сейчас - Париж 20-х годов. Уличная вечеринка в Гаване на Кубе. Свадьба дочери крестного отца мафии на Сицилии. И наконец - негр, в золотой бабочке, желтой шламе и красных штанах, выдувающий отвязный джаз на фестивале в Новом Орлеане, ведущий оркестровый парад за собой!
И это все - мои состояния, настоящие, пережитые за это лето! За каждым - конкретное событие, которое из памяти уже не сотрется... Да и не только мои и у меня - машинка до взбивания сметаны у Лены, турецкий базар с ожерельями у Маши - мы путешествуем каждый раз по нашим состояниям, ими делимся!
К этому восторгу только примешивается страх, что это все может оборваться - закончатся занятия, будет перерыв, эти состояния перестанут быть ценными, позволим себе как группе не удержать накала - и начнёт рассыпаться. У меня нет уверенности, что смогу удержать такой уровень осмысленности, чувствования. Да что там! Мой уровень осмысленности только-только появился на свет скорее сейчас младенец, которому чтобы встать на ноги нужно, чтобы была атмосфера для роста, поддержка для развития - а значит, группа, единомышленники, те, с кем можно расти...
В понедельник к нам в гости пришли участники прошлых групп, было очень уютно и тепло. Занятие напомнило мне воскресное чаепитие большой дружной семьи, когда за одним столом собираются разные поколения за глубоким, умным интересным разговором на равных. Обидно, что такие посиделки есть у меня в опыте только в рамках занятий, а перенести это в свою жизнь я ни разу не подумала и не попробовала.
У нас уже который раз замечательное занятие! Успеваем много и с удовольствием: сочные метафоры на день, описания знакомых и друзей, обсуждение фильма и книги, мелодрама! Чувствую, как на занятии кипят мозги и в них вспыхивают разноцветные лампочки интереса. В этот раз занятие было в радость, даже не смотря на навязчивую тупую головную боль – оказалось, что это не очень серьезное препятствие для работы головы. В это сложно поверить, но буквально месяц назад я о таком и мечтать не могла: сил не было совсем, мозги были как заржавевший механизм, и внутри ничего не горело. Но вот такие они, замечательные задания на АСТ, если делать их качественно и со смыслом, они могут вытащить из самой глубокой жопы, пробудить, возбудить, вернуть силы и смысл. Правда, и обратно дорога всегда есть… Но и подсказки, как удержаться, тоже. Хочется ухватиться за них изо всей силы и не профакапить подаренный шанс.
От занятия у меня ощущение полёта! Тема масштаба сначала показалась страшной, холодной горой, на которую придётся долго, сложно и мучительно взбираться, обдирая кожу до крови и морозя конечности. На самом деле это безумно красивая, живописная долина с быстрой, полноводной рекой вокруг которой раскинулись тысячи луговых цветов и трав! И над всем этим буйством цвета, запахов и ощущений мы летали отталкиваясь мощными крыльями об упругий воздух!
Господи, какая же красота!
P.S.
Я не представляю, как можно разобраться со своим внутренним подсознанием, без упражнения метафора на «АСТ». Герои живут своей жизнью, а я с удивлением и восхищением (порой со злостью и недоумением) смотрю на них и судорожно стараюсь успеть записать все секреты, которые они мне раскрывают в каждой сцене и диалоге!
Самое главное, что я хотела бы унести с занятия, впитать и прожить это то, что масштаб личности, точнее масштаб человечности личности определяют отношения с людьми и душевные качества: тепло, желание делится, энергия! Пока для меня наш пир для ума больше теория, точнее высокая кухня — вкусно, но оценить все нюансы и переливы вкуса у меня не хватает рецепторов. Чувствую, что нет внутри цельного образа, понимание ещё не проклюнулось!
На занятии говорили про масштаб личности, и до и после я все не могла успокоиться, искала ещё и ещё информацию, что это такое, как его понимать. И оказалось, что есть ещё ложный масштаб - это когда амбиции, мечты, желания и стремления не соответствуют реальным действиям. Если амбиций и желаний больше, чем действий - это псевдобольшой масштаб. Если наоборот - сил, умения, знаний, мощи больше, чем то, чем человек удовлетворяется - то масштаб псевдомаленький. Казалось бы, эти два «размера» личности взаимоисключают друг друга. Но смотрю на себя, понимаю, что нет. Одна субличность - великолепный Серж - пишет прекрасные воздушные замки. Другая - интеллигентный, отзывчивый Аврелий - от страха готов продать душу, только бы не идти за тем, за чем был призван в этот мир. Две субличности одной души, обе «псевдо». Потому что они оба - про нежелание делать и состояться, и подлое, трусливое желание пересидеть, переждать, устроиться - и «как-нибудь будет». Хуже всего, что ни один не верит, что может состояться - им надо доказывать, их надо убеждать, призывать, иногда давать подзатыльников, иногда долго уговаривать, чтобы они сделали хоть шаг. А у меня - иллюзия, что или «само все случится, когда я все про себя пойму». Или - «попрошайничество» в разговорах, чтобы меня ободрили, придали сил, сказали, что в меня верят и ещё много чего.
И никак не доходит, что я уже 16(!) лет после окончания университета жду, что меня кто-нибудь поддержит. И что уговаривать никто не будет. Подбадривать и подгонять. Ну другие дела у людей просто! И что ценится или если ты идёшь и проживаешь свою - важную, полную ценностей, стремлений, ошибок, подъёмов - жизнь, и тогда есть шанс идти вместе. Или ты не проживаешь жизни, боишься ее, прячешься в укрытие - и тогда проходят мимо тебя. И тогда когда проходят мимо и не задерживаются - масштаб мой - под плинтусом. А когда иду - есть возможность стать интересной кому-то ещё, и масштаб хоть чуть-чуть но вырастет. Загадываю себе - здесь и сейчас - чтобы от слов перейти к действию!
Офигительное занятие! Не могу до конца постичь масштаб произошедшего! Мы учили разговаривать своих субличностей открыто о том,что они чувствуют и прям в моменте на театре заставляли выйти из привычной роли. На театре я смогла посмотреть как моя Алла в мелодраме, а я в жизни, отбриваю все попытки мне помочь и поддержать. Чтобы мне не предложили, все не так! А как я хочу? Сама не знаю, мучаюсь и остальных мучаю...
Первая реакция на прошедшее занятие - ступор. На театре Евгения Петровна открыла нам тайны, до которых мне ещё расти и расти. Только спустя несколько дней я смогла хотя бы осознать, что это было и к какому таинству нам посчастливилось прикоснуться! В голове вдруг связались все темы, о которых мы говорили последнее время! Это было и про масштаб, и про планку и про кругозор и даже про дружбу и отношения! Ощущение, что меня отнесло высоко-высоко к звёздам и оттуда стало видно небольшой кусочек чего-то, что связано с законами жизни и возможно даже смерти.
P.S.
Какими же глупыми теперь кажутся мои внутренние писки про усталость и отсутствие сил...
Занятие – бомба! Мы обсуждали и разыгрывали наши мелодрамы с Евгенией Петровной, и докопались до такого! Героям было предложено, может быть, впервые поговорить о действительно важных вещах. Что такое разговаривать по-взрослому, по-честному и по-человечески? Как тебе ответственность за других? Что такое дело жизни? На что пойдешь, чтобы его защитить? Что чувствуешь, когда видишь, как оно рушится? Боюсь, что нашим героям, то есть по сути нам, никогда не приходилось сталкиваться с ним вот так, впрямую. Мои персонажи пока оторопели и растерялись. Привыкли ковыряться в своем мелочном недовольстве, неустроенности и претензиях, и в голову не приходило, что вообще-то от них зависят другие. Хочется воткнуть кочергу им в жопу, чтобы не смели разбежаться как обычно и замылить.
Когда мы впервые начали делать упражнения на метафоры и описание характера человека я и подумать не могла, какие богатства они нам принесут! Всю неделю с жадной внимательностью смотрю по сторонам и всматриваюсь в людей. Какие они? Как говорят? О чем? А мне как от этого? А как им от меня? Малейшая фраза или взгляд вызывают во мне бурю размышлений, которые так приятно потом собирать в текст для того, чтобы принести в понедельник на группу и поделиться. Какие же все разные и интересные вокруг!
P.S.
Обзавидовалась Женькиной метафоре на уличные танцы и Машкиным фонарикам! До мурашек!
Я о таком два года назад даже не мечтала! Я помню, как тяжело давалось упражнение «девушка в поезде» - передать состояние через образы, которые видно в окно. Плохие ещё скудно, но собирались, а вот с радостью... мы с трудом, всей группой, еле-еле придумали слона, уляпанного разноцветной краской на индийском фестивале.
А сейчас - Париж 20-х годов. Уличная вечеринка в Гаване на Кубе. Свадьба дочери крестного отца мафии на Сицилии. И наконец - негр, в золотой бабочке, желтой шламе и красных штанах, выдувающий отвязный джаз на фестивале в Новом Орлеане, ведущий оркестровый парад за собой!
И это все - мои состояния, настоящие, пережитые за это лето! За каждым - конкретное событие, которое из памяти уже не сотрется... Да и не только мои и у меня - машинка до взбивания сметаны у Лены, турецкий базар с ожерельями у Маши - мы путешествуем каждый раз по нашим состояниям, ими делимся!
К этому восторгу только примешивается страх, что это все может оборваться - закончатся занятия, будет перерыв, эти состояния перестанут быть ценными, позволим себе как группе не удержать накала - и начнёт рассыпаться. У меня нет уверенности, что смогу удержать такой уровень осмысленности, чувствования. Да что там! Мой уровень осмысленности только-только появился на свет скорее сейчас младенец, которому чтобы встать на ноги нужно, чтобы была атмосфера для роста, поддержка для развития - а значит, группа, единомышленники, те, с кем можно расти...
В понедельник к нам в гости пришли участники прошлых групп, было очень уютно и тепло. Занятие напомнило мне воскресное чаепитие большой дружной семьи, когда за одним столом собираются разные поколения за глубоким, умным интересным разговором на равных. Обидно, что такие посиделки есть у меня в опыте только в рамках занятий, а перенести это в свою жизнь я ни разу не подумала и не попробовала.
У нас уже который раз замечательное занятие! Успеваем много и с удовольствием: сочные метафоры на день, описания знакомых и друзей, обсуждение фильма и книги, мелодрама! Чувствую, как на занятии кипят мозги и в них вспыхивают разноцветные лампочки интереса. В этот раз занятие было в радость, даже не смотря на навязчивую тупую головную боль – оказалось, что это не очень серьезное препятствие для работы головы. В это сложно поверить, но буквально месяц назад я о таком и мечтать не могла: сил не было совсем, мозги были как заржавевший механизм, и внутри ничего не горело. Но вот такие они, замечательные задания на АСТ, если делать их качественно и со смыслом, они могут вытащить из самой глубокой жопы, пробудить, возбудить, вернуть силы и смысл. Правда, и обратно дорога всегда есть… Но и подсказки, как удержаться, тоже. Хочется ухватиться за них изо всей силы и не профакапить подаренный шанс.
От занятия у меня ощущение полёта! Тема масштаба сначала показалась страшной, холодной горой, на которую придётся долго, сложно и мучительно взбираться, обдирая кожу до крови и морозя конечности. На самом деле это безумно красивая, живописная долина с быстрой, полноводной рекой вокруг которой раскинулись тысячи луговых цветов и трав! И над всем этим буйством цвета, запахов и ощущений мы летали отталкиваясь мощными крыльями об упругий воздух!
Господи, какая же красота!
P.S.
Я не представляю, как можно разобраться со своим внутренним подсознанием, без упражнения метафора на «АСТ». Герои живут своей жизнью, а я с удивлением и восхищением (порой со злостью и недоумением) смотрю на них и судорожно стараюсь успеть записать все секреты, которые они мне раскрывают в каждой сцене и диалоге!
Самое главное, что я хотела бы унести с занятия, впитать и прожить это то, что масштаб личности, точнее масштаб человечности личности определяют отношения с людьми и душевные качества: тепло, желание делится, энергия! Пока для меня наш пир для ума больше теория, точнее высокая кухня — вкусно, но оценить все нюансы и переливы вкуса у меня не хватает рецепторов. Чувствую, что нет внутри цельного образа, понимание ещё не проклюнулось!
На занятии говорили про масштаб личности, и до и после я все не могла успокоиться, искала ещё и ещё информацию, что это такое, как его понимать. И оказалось, что есть ещё ложный масштаб - это когда амбиции, мечты, желания и стремления не соответствуют реальным действиям. Если амбиций и желаний больше, чем действий - это псевдобольшой масштаб. Если наоборот - сил, умения, знаний, мощи больше, чем то, чем человек удовлетворяется - то масштаб псевдомаленький. Казалось бы, эти два «размера» личности взаимоисключают друг друга. Но смотрю на себя, понимаю, что нет. Одна субличность - великолепный Серж - пишет прекрасные воздушные замки. Другая - интеллигентный, отзывчивый Аврелий - от страха готов продать душу, только бы не идти за тем, за чем был призван в этот мир. Две субличности одной души, обе «псевдо». Потому что они оба - про нежелание делать и состояться, и подлое, трусливое желание пересидеть, переждать, устроиться - и «как-нибудь будет». Хуже всего, что ни один не верит, что может состояться - им надо доказывать, их надо убеждать, призывать, иногда давать подзатыльников, иногда долго уговаривать, чтобы они сделали хоть шаг. А у меня - иллюзия, что или «само все случится, когда я все про себя пойму». Или - «попрошайничество» в разговорах, чтобы меня ободрили, придали сил, сказали, что в меня верят и ещё много чего.
И никак не доходит, что я уже 16(!) лет после окончания университета жду, что меня кто-нибудь поддержит. И что уговаривать никто не будет. Подбадривать и подгонять. Ну другие дела у людей просто! И что ценится или если ты идёшь и проживаешь свою - важную, полную ценностей, стремлений, ошибок, подъёмов - жизнь, и тогда есть шанс идти вместе. Или ты не проживаешь жизни, боишься ее, прячешься в укрытие - и тогда проходят мимо тебя. И тогда когда проходят мимо и не задерживаются - масштаб мой - под плинтусом. А когда иду - есть возможность стать интересной кому-то ещё, и масштаб хоть чуть-чуть но вырастет. Загадываю себе - здесь и сейчас - чтобы от слов перейти к действию!