гостевая


  1. Таня, альфа:

    Я упорно не хочу думать, не хочу анализировать почему из раза в раз я подвожу группу, при том, что мне об это постоянно говорят. Когда я вижу на работе, в жизни, что так поступают другие люди, меня это раздражает, бесит, мне бывает неловко и стыдно за таких людей. Но когда так поступаю я, включается самооправдание, внутренне обещаю себе, что это в последний раз, и потом опять все повторяется. Я упорно не хочу смотреть фактам в лицо. Когда мне 40 лет, а я веду себя как будто мне 10, жду, что за меня будут решать мои проблемы, бегать за мной, говорить, что мне надо делать, жалеть меня -это очень страшно. Но я смотрю на эти факты легкомысленно, без особого переживания, как будто мой уже дом наполовину сгорел, а я все навожу лоск на фасад.

  2. Наташа Ɣ:

    На живописи удалось снова увидеть отражение наших привычных проявлений из жизни в выполнении упражнений – привычные, резкие, бездумные. Появилось желание сделать наоборот – появляющееся трепетное отношение к выполнению задания перенести на жизнь – научиться вовремя остановиться «на подумать». Самое печальное в этом, что такие мысли уже были, а потом забылись, а сейчас изматывающее ощущение топтания по кругу – на занятии озарило, в жизни забыла.

  3. Оля, Гамма:

    После занятия я вышла с ощущением растерянности и внутренней раздавленности. Ощущение, что я провалилась по колено в сугроб и не могу вылезти, а опереться не на что и не на кого. Холодно. Пусто. Тяжело.

  4. Владимир, Альфа:

    Согласен с Антоном, что на занятии была командная работа, и ровно также согласен с Алисой, что сплотили нас проблемы, с которыми группа столкнулась. У меня есть ощущение, что за те два с половиной месяца, что я занимаюсь на Альфе, кризисы - это пока чуть ли не единственное единственное, что сплачивает группу. В целом это, наверное, даже хорошо, что мы умеем сплачиваться на фоне проблем, но очень не хватает слаженной работы не только под угрозой чего быто ни было. И для этого того, чтобы яхта поплыла, мне кажется, не хватает не только топлива в виде отношений друг к другу внутри группы, но и понимания целей: зачем АСТ, куда каждый из нас движется, что хочет достичь. А без этого понимания, какие бы ни были отношения внутри группы друг к другу, слаженной работы с постоянным поступательным движением вперед не получится.

  5. Таня, альфа:

    За три года занятий у меня так и не появилась внутренняя мотивация, внутренние требования к себе, есть только внешние факторы, под влиянием которых я начинаю, что-то делать. Но внешняя мотивация может работать только какое-то время, когда она исчезает, я возвращаюсь в исходную точку.
    Кто-то внутри тщательно оберегает иллюзию, что в моем саду растут райские яблоки, и я в упор не хочу видеть, что там всё заросло сорняками и борщевиками. Я только очень сильно обижаюсь, когда мне об этом говорят, посыпаю голову пеплом, но не ставлю себе задачу разобраться, подумать, увидеть это в своей жизни.

  6. Рита, Альфа:

    Ребята, я очень благодарна за ваши честные коллажи! Они показали мне меня с неожиданных ракурсов.
    Обалдеть, как волнительно, интересно и местами стыдно узнавать себя со стороны. Удивилась, когда многие подсвечивали проявления, которые я никогда не считала своей сутью, а относилась к ним "ну да, бывает иногда, но не со всеми же!" Бывает, мне прилетает похожая обратная связь, но я искренне спрашиваю в ответ "А кто гарантирует, что это не вы проблемные?"
    Когда делала коллаж на себя, отследила: на собственной персоналии у меня слепое пятно. Если туман мечт и диапазон реакций на других еще осознаю, то тельце, суть, непонятно. Получается: других я вижу лучше, чем себя. Я могу быстро, точно и с кайфом собрать коллаж на кого угодно, кроме себя. Вот и закономерность: высокие требования к другим вроде как оправданы, а к себе требования выдвигать вроде и не за что.

  7. Катерина, Альфа:

    Единственное, что может объединить группу - это цель каждого, своя, конкретная и осознанная. Тогда появляется и общая - чтоб группа работала, чтоб каждое занятие наполняло новыми мыслями и опытом.
    Театр... Камень преткновения последних недель. Как в 3х минутный этюд вместить слова, которые смогут развернуть подсознание на 180 градусов? Пройти путь от осознания беды до четкого и ясного понимания - а как хочется? Увидеть свою реальность и тут же преподняться над ней. В этюде 2 недели назад благодаря ребятам и ЕП удалось начать формулировать очень важные мысли, так хочется, чтоб получилось продолжить эту нить! Пусть это будет моей маленькой целью.

  8. Иван, Альфа:

    Читаю свои предыдущие посты, в которых говорю о том, что нужно делать, чтобы не допускать халтурных опусов, вспоминаю последнее занятие, и от этого становится противно. Противно, что в очередной раз встал на те же грабли. Противно, что подвёл группу, которая идёт вперёд.
    На занятии мне было болезненно от того, что своей халтурной подделкой под сцену детектива прервал волну и общий накал, который создали ребята, читавшие передо мной. Такое ощущение, как будто я воткнул блок управления в ракету наоборот, и поднявшись над землёй, она рухнула. Один персонаж мелодрамы сказал: "Сейчас бы превратиться в таракана и заползти под плинтус, чтобы не отвечать". Именно эта мысль возникла в голове первой. Но тараканом я быть не хочу. Не хочу и буду пытаться.

  9. Маша, Альфа:

    Несмотря на то, что на занятие я пришла в тревоге "получится или нет у нас сегодня услышать друг друга”, оно получилось очень рабочим, крепким, благодаря нашему общему участию в обсуждениях и отношению к возникающим мыслям, заданиям, поступкам. Впервые за долгое время мы были командой, людьми, которые “держат” внимание друг на друге, ловят и продолжают идеи, и, смею предположить, хотя бы на время занятия идут в одном направлении. Но я согласна с Алисой, для того, чтобы наш корабль плыл, надо искать какую-то более крупную объединяющую цель, чем решение локальных проблем… Тревога о будущем меня пока не отпускает.

  10. Света, Гамма:

    На живописи, когда пробовали рисовать закат, ощутила проекцию своей жизни на бумаге. Я нарисовала достаточно большой кусок неба. Первая часть – солнце и пастельные переходы от него получались, но вместо того, чтобы остановиться, сделать паузу и посмотреть на изображение в целом, посмотреть, что у ребят и попробовать проанализировать, как дальше выкладывать краски – я в свойственной себе манере начала «фигачить» дальше без остановки. Как результат – замазала все получившиеся ранее переходы, и, устав, ушла в грязные оттенки и тусклость.
    Так и по жизни, я несусь напролом из последних сил, а результат, если он есть, разочаровывает.

Добавить сообщение

(Максимум символов: 950)
Вам осталось символов.

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.