Какое же замечательное нам дали задание – делать метафору на событие каждый день! Это открывает новые возможности. День перестает быть ничего не значащим клубком невнятных переживаний. Чтобы сделать метафору, нужно отделить зерна от плевел, понять, что было хорошего, что плохого, и почему. Упражнение запускает мыслительный процесс.
Плюс, когда ты знаешь, что тебе делать упражнение, это стимулирует создавать события в дне – посмотреть или почитать что-нибудь умное, постараться придумать что-то выдающееся, чтобы день ни в коем случае не был пустым или безвкусным.
Мне кажется, это отличный инструмент не только в рамках занятий, но и на всю жизнь, чтобы запускать эмоции и мозги.
Постепенно мысли за последние 3 года начинают сплетаться в одну картину. Одной из объединяющих идей сейчас стала мысль про энергию. И что наши действия влияют на то поступает она к нам или уходит. В моей жизни она чаще уходит. А то, что я сам могу влиять на это - вроде понятно, но сейчас стало восприниматься совсем по-другому. По-новому задумался о том, что меня окружает, с кем и чем я делюсь, и что я могу сделать, чтобы энергии стало больше. Даже маленькие действия, направленные в эту сторону уже делают мою жизнь легче и более наполненной. Хочется, чтобы становилось еще лучше.
А мне совсем по-другому зашла мысль про востребованность.Что когда твоя мысль, идея, ценности востребованы, тогда и появляется чувство, что ты нужен и важен. Я знаю, что мы говорили про это миллион раз, но вот дошло только сейчас, когда стала примерять - а скольким людям в моими окружении я нужна и важна? Кому интересны мои мысли? С кем я по-настоящему могу делиться? Немного, их очень немного...
Для нас не секрет, что окружение может наполнять или высасывать тебя (или ты его), ведь мы очень часто на занятиях поднимаем эту тему, но отчего-то в этот раз эта мысли зашла мне совсем с другой стороны!
До меня вдруг дошло, что под словом «высасывать» скрывается ещё очень много мелких, не всегда заметных иголок, ловушек, цветных туманов, после которых нужно очень долго восстанавливаться. И самое главное, что ты не всегда можешь это заметить, особенно, когда ты сам хилый и не имеешь твёрдой почвы под ногами!
Для меня эта мысль была ключевой, потому что после неё в голове запустилась волна размышлений про дружбу и про то, что я вкладываю в это понятие. Пока что натыкаюсь на сплошные шаблоны и стереотипы. Например, что друг тебя должен принимать таким, какой ты есть (как и любимый человек). По праву рождения!
P.S.
Мы с Настенькой (героиней моей мелодрамы) выбираем нам свадебное платье! Ох уж эти приятные, свадебные хлопоты!
Вы когда-нибудь видели в живую как из кокона проклевывается и вылупляется бабочка? Настоящее чудо, неправда ли? В понедельник мне посчастливилось быть сопричастной чуду рождения и обогащения новой мысли в обсуждении.В итоге получилось нечто абсолютно новое, уникальное, авторское. Мы пришли к выводу, что, если «умная» мысль не была разделена, «востребована» твоим собеседником, это лишает сил, обесточивает. Поучается ты даришь частичку себя, а в ответ как черная дыра зияет пустота, которая тебя высасывает и опустошает. Стало понятно, что значит «подсосаться» и почему после общения с некоторыми людьми я наваливается усталость и я могу еще пол дня отходить и приходить в себя, а общение с другими заряжает, вдохновляет и окрыляет. Невольно всплывают вопросы: «А какие люди меня окружают? Каких больше? Как мне от этого?».
Помимо многих вещей, которые дает АСТ, есть такая вещь как разговоры! Возможность ухватиться за ниточку интересной мысли и соткать из нее целое полотно размышлений. На занятии докопались до того, что сама по себе живая мысль, впечатление, которые рождаются в нашем мозгу – не жилец, если не будет разделена с близким по духу человеком. Это всего лишь искра, из которой благодаря кругу единомышленников можно разжечь полыхающее пламя. На занятии это получается, а в моей жизни все совсем иначе. Я быстро высасываю мысль, как маленькую мозговую косточку, получаю слабенькое удовольствие, а потом расстраиваюсь, что все равно осталась голодной… Потому что обеда из косточки не получается… Для него нужно много разных «продуктов», углов зрения, чтобы получилось что-то вкусное и красивое… Самое обидное, что в опыте интересные разговоры есть, а перенести в жизнь у меня это не получается.
Когда я смотрел как другая группа писала мелодраму, мне казалось, что тут сложного. Но сейчас, когда мы начали писать сами, я понимаю, что и на половину не видел той глубины, которая здесь заложена. Каждый день по чуть-чуть пытаюсь продвинуться к тем вопросам, которые никогда себе не задавал. От которых всю жизнь бегал. И какой же кайф, когда получается сцена, когда получается разбудить моих героев, и когда они начинают говорить. Очень хочется, чтобы персонажи уже наконец проснулись и выговорились. Пока все из них приходится вытаскивать силком.
Теперь я знаю, что такое творческие муки! Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о мелодраме. Каждая сцена это множество дублей проигранных в голове сотни раз. Постепенно герои оживают, обрастают деталями и нюансами, становятся объёмнее, ярче, понятнее, начинают говорить. Они, действительно, говорят! Сейчас пытаюсь научится давать волю своим персонажам, слушать и смотреть, ничего не навязывая. Это ох как непросто!
Какое же замечательное нам дали задание – делать метафору на событие каждый день! Это открывает новые возможности. День перестает быть ничего не значащим клубком невнятных переживаний. Чтобы сделать метафору, нужно отделить зерна от плевел, понять, что было хорошего, что плохого, и почему. Упражнение запускает мыслительный процесс.
Плюс, когда ты знаешь, что тебе делать упражнение, это стимулирует создавать события в дне – посмотреть или почитать что-нибудь умное, постараться придумать что-то выдающееся, чтобы день ни в коем случае не был пустым или безвкусным.
Мне кажется, это отличный инструмент не только в рамках занятий, но и на всю жизнь, чтобы запускать эмоции и мозги.
Постепенно мысли за последние 3 года начинают сплетаться в одну картину. Одной из объединяющих идей сейчас стала мысль про энергию. И что наши действия влияют на то поступает она к нам или уходит. В моей жизни она чаще уходит. А то, что я сам могу влиять на это - вроде понятно, но сейчас стало восприниматься совсем по-другому. По-новому задумался о том, что меня окружает, с кем и чем я делюсь, и что я могу сделать, чтобы энергии стало больше. Даже маленькие действия, направленные в эту сторону уже делают мою жизнь легче и более наполненной. Хочется, чтобы становилось еще лучше.
А мне совсем по-другому зашла мысль про востребованность.Что когда твоя мысль, идея, ценности востребованы, тогда и появляется чувство, что ты нужен и важен. Я знаю, что мы говорили про это миллион раз, но вот дошло только сейчас, когда стала примерять - а скольким людям в моими окружении я нужна и важна? Кому интересны мои мысли? С кем я по-настоящему могу делиться? Немного, их очень немного...
Для нас не секрет, что окружение может наполнять или высасывать тебя (или ты его), ведь мы очень часто на занятиях поднимаем эту тему, но отчего-то в этот раз эта мысли зашла мне совсем с другой стороны!
До меня вдруг дошло, что под словом «высасывать» скрывается ещё очень много мелких, не всегда заметных иголок, ловушек, цветных туманов, после которых нужно очень долго восстанавливаться. И самое главное, что ты не всегда можешь это заметить, особенно, когда ты сам хилый и не имеешь твёрдой почвы под ногами!
Для меня эта мысль была ключевой, потому что после неё в голове запустилась волна размышлений про дружбу и про то, что я вкладываю в это понятие. Пока что натыкаюсь на сплошные шаблоны и стереотипы. Например, что друг тебя должен принимать таким, какой ты есть (как и любимый человек). По праву рождения!
P.S.
Мы с Настенькой (героиней моей мелодрамы) выбираем нам свадебное платье! Ох уж эти приятные, свадебные хлопоты!
Вы когда-нибудь видели в живую как из кокона проклевывается и вылупляется бабочка? Настоящее чудо, неправда ли? В понедельник мне посчастливилось быть сопричастной чуду рождения и обогащения новой мысли в обсуждении.В итоге получилось нечто абсолютно новое, уникальное, авторское. Мы пришли к выводу, что, если «умная» мысль не была разделена, «востребована» твоим собеседником, это лишает сил, обесточивает. Поучается ты даришь частичку себя, а в ответ как черная дыра зияет пустота, которая тебя высасывает и опустошает. Стало понятно, что значит «подсосаться» и почему после общения с некоторыми людьми я наваливается усталость и я могу еще пол дня отходить и приходить в себя, а общение с другими заряжает, вдохновляет и окрыляет. Невольно всплывают вопросы: «А какие люди меня окружают? Каких больше? Как мне от этого?».
Помимо многих вещей, которые дает АСТ, есть такая вещь как разговоры! Возможность ухватиться за ниточку интересной мысли и соткать из нее целое полотно размышлений. На занятии докопались до того, что сама по себе живая мысль, впечатление, которые рождаются в нашем мозгу – не жилец, если не будет разделена с близким по духу человеком. Это всего лишь искра, из которой благодаря кругу единомышленников можно разжечь полыхающее пламя. На занятии это получается, а в моей жизни все совсем иначе. Я быстро высасываю мысль, как маленькую мозговую косточку, получаю слабенькое удовольствие, а потом расстраиваюсь, что все равно осталась голодной… Потому что обеда из косточки не получается… Для него нужно много разных «продуктов», углов зрения, чтобы получилось что-то вкусное и красивое… Самое обидное, что в опыте интересные разговоры есть, а перенести в жизнь у меня это не получается.
Когда я смотрел как другая группа писала мелодраму, мне казалось, что тут сложного. Но сейчас, когда мы начали писать сами, я понимаю, что и на половину не видел той глубины, которая здесь заложена. Каждый день по чуть-чуть пытаюсь продвинуться к тем вопросам, которые никогда себе не задавал. От которых всю жизнь бегал. И какой же кайф, когда получается сцена, когда получается разбудить моих героев, и когда они начинают говорить. Очень хочется, чтобы персонажи уже наконец проснулись и выговорились. Пока все из них приходится вытаскивать силком.
Теперь я знаю, что такое творческие муки! Я просыпаюсь и засыпаю с мыслями о мелодраме. Каждая сцена это множество дублей проигранных в голове сотни раз. Постепенно герои оживают, обрастают деталями и нюансами, становятся объёмнее, ярче, понятнее, начинают говорить. Они, действительно, говорят! Сейчас пытаюсь научится давать волю своим персонажам, слушать и смотреть, ничего не навязывая. Это ох как непросто!
Да - именно как задание на АСТ! Спасибо за поправку, Евгения Петровна!
Маленькое уточнение - "как же сложна и как гениальна мелодрама" в АСТ! Само по себе это просто жанр...