Если бы я умела, то станцевала бы после занятия Джигу Дрыгу Шляпника из «Алиса в стране Чудес». Ура, ура !!! - у меня получилось упражнение «поезд», причем и на хорошее и на плохое состояние. Для тех, кто не в курсе: упражнение заключается в том, что вы должны представить, будто едете в поезде на первое свидание и описать пейзажи полные радости и восторга или на последнее свидание, когда вас предали, описав пейзажи полные тоски, горя и печали соответственно. Год назад я даже мечтать об этом не смела, а вчера получилась. До сих пор немного не верится!!!

Наталика, какое же это понятное и знакомое состояние, когда дел и нагрузки так много, что хочется спрятаться и закрыться от всех. Система дрожит и шатается так, что, кажется, сейчас рухнет, и единственным спасением кажется чуть остановиться, передохнуть, набраться сил.
К сожалению, по опыту знаю, что пока что отдых и "набор сил" часто означают состояние той гусеницы, о которой говорили вчера, возвращение к базовым потребностям - поесть, поспать и втайне даже не надеяться, а рассчитывать (!), что станешь бабочкой, завернувшись в кокон.
Вчера я смеялась над инфантильностью этой установки про "ем-ем-ем, сплю-сплю-сплю и - бабочка", а сегодня мне кажется, что эта установка - и мое кредо жизни, которое вылезает как раз когда я прохожу через периоды максимальной загрузки

Занятие стало примером того, какими разными величинами можно оценивать то или иное событие. Поймала себя на мысли о том, что вместо подведения количественных итогов - сколько получилось упражнений у меня и ребят, а сколько - нет, я оцениваю занятие степенью включенности. Занятие получилось именно потому, что все были включены и настроены друг на друга. Я уверена, что оно точно получилось по тому, насколько тепло было во время занятия, насколько сильно не хотелось расходиться после него, насколько живы в памяти эпизоды с театра и других упражнений. Моей маленькой победой стало то, что не правильно выполнив одно из упражнений, я сумела сориентироваться и "выправить" на театральном этюде то, что не получилось. Понимаю, что раньше меня бы такое выключило, а сейчас мозг быстро сориентировался, и ценность происходящего и желание исправить ситуацию стали сильнее короткого промаха. Ура!

У меня продолжаются откровения на театре. Теперь задание было увлечь любим занятием, выяснили, что я могу отлично организовать процесс и манипулировать для достижения для получения желаемого, а вот, очаровать нет. Я все думала, что же в этот раз пошло не так, я же готовилась, репетировала дома перед зеркалом и не получилось. В итоге, я поняла, что оказалась заложницей привычного наработанного годами способа действия, который активизировался в стрессовой ситуации (выход на сцену для меня это стресс) и ложной цели. Неосознанно цель у меня была заставить человека пойти за мной, а не очаровать, поделиться своими переживаниями. Господи, как же все сложно!!!

В наш случившийся перерыв между занятий я поняла, как же сильно я люблю наши понедельники и как же я по всем соскучилась. Мне так не хватало ребят, наших обсуждений и заданий. Накануне понедельника я сильно переживала, тревожилась. Я боялась, как отразится перерыв на мне? Как на ребятах? Прошлое занятие было волшебное, получится ли снова?
И оно получилось!

Новое обличие для меня обрело упражнение метафора на дом. В этот раз мы делали на Лилю и в конце она поделилась с нами, какую метафору на нее делали ранее, на старой группе. Меня поразило как сильно может меняться ощущение от человека и желание находиться в его окружении. Это был живой, ощутимый пример того, что все реально и человек правда может меняться и более того, что он и должен меняться. Кажется, что мысль простая и очевидная, на первый взгляд, но еще в прошлом году была для меня нереальная.
Помню, когда группа делала на меня метафору корабль, то для меня это звучало как приговор, как данность, как нечто неизбежное и необратимое, а сейчас я понимаю, что это было просто мое нежелание брать себя в руки и с мужеством смотреть правде в глаза.