На АСТ есть много заданий после которых, что называется «отпускает»: стихает боль, проходят претензии, утихают обиды.
Но бывает так, что нужно написать себе такое, чтобы стало больнее.
Таким был мой монолог о предательстве в детективе. Я сейчас для себя совершенно четко понимаю, что сделанного не изменишь и, как бы мне не хотелось, ничего исправить уже нельзя, и поэтому мне очень хочется для самого себя запомнить, что нельзя делать какие-то вещи в жизни. Нельзя. Никогда и не при каких обстоятельствах. Нельзя. Никогда и ни с какими людьми. Потому что Человек так не поступает. Не имеет права, если он хочет остаться человеком.
Для меня в этом есть очень большая терапия: мне кажется, когда осознаешь и буквально кожей можешь прочувствовать боль от каких-то неправильных поступков, совершенных в жизни, то через это выплавляются новые принципы и новый подход к жизни и отношениям: бережный, трепетный и чуткий.
Совершенно чумовой период у нас сейчас на Альфе! Каждое занятие открываем новые грани друг в друге, купаемся в интереснейших разговорах, воспоминаниях, мыслях… Атмосфера доверия и откровенности! Удивительно даже вспомнить, что несколько недель назад все было совсем по-другому, мы тосковали по теплу и сочувствию, но все никак не могли найти друг друга и почувствовать… А сейчас все это желанное, вожделенное у нас есть! Откуда? Наверное, все началось с того, что мы смогли открыто, без вранья, поговорить о том, кто как себя чувствует на группе, что мы получаем от занятий, и чего хотим, продумали план действий по достижению целей. Четко сформулированная цель и шаги к ее достижению, а главное – тоска, огромная тоска по близости – это работает!
Большое спасибо ЕП и группе Альфа за занятие по флирту в среду. Я очнулась!
Своё занятие в понедельник я потеряла. Сидела и просто хотела превратиться в предмет интерьера. Мне не хотелось делать ровным счетом ничего. В голове тишина и привычный туман. Информация из вне на обсуждении - мимо. Умные мысли, которые стоило бы взять и проанализировать просто падали в котёл с киселём и растворялись.
В среду после занятия с Альфой задумалась «господи, что же я делаю?» меня же смыло, а я даже не поняла этого. Будто бы и не было 18 занятий до этого дня. И метафоры будто впервые вижу и стихов не щупала. А ведь я же была заворожена этим, я же так хотела все это почувствовать тоже и понять. Как я могла не заметить, что снова скатилась в тишину? Это же до жути страшно!
Почти все занятие в ПН я была во власти всепоглощающей агрессии, вызванной нежеланием принимать на свой счет правдивые комментарии. Я превратилась в бункер, выставивший орудия в каждой бойнице и отстреливающей всех и вся, пытавшихся приблизиться. Любой посыл в мой адрес был угрозой, на которую я незамедлительно реагировала звериным оскалом.
Но когда удавалось продраться сквозь пелену осатанелости я пыталась хоть немного взять материал занятия. И была удивлена тем, что подсознание это орган, как почки и легкие. И его невозможно контролировать. Можно лишь пытаться анализировать и переводить в осознанное. И еще большим удивлением было то, что подсознание не желает мне зла, а наоборот, всячески сохраняет состояние покоя. И пока что мое подсознание сильнее. Нашептывает, что все эти изменения мне не нужны. От чего попытки выйти на уровень выше у меня полудохлые и нет никакого движения вперед, хотя головой понимаю, что надо.
На этой неделе было 3 занятия. Позорное наше и 2 божественных у группы Альфа. Вовин монолог на детективе, после которого я не мог сдержать слез. Упражнение "Пальчики", после которого было ощущение, что ребята прикоснулись к чему-то Высшему, неземному. Внутри меня дикая зависть. Я очень хочу, чтобы моя группа и я работали также. Чтобы после наших занятий "летали ангелы", а не огромная бетонная плита, раздавливающая и парализующая все вокруг. Сейчас мне от этого очень грустно и обидно за самого себя и за мою группу.
Последние два занятия, удивительное счастье, переполняющее, окрыляющее, парящее!
Словно маленькая, но невероятно красивая жизнь, с крутыми виражами, взлетами, задором, пронзительными раздирающими переживаниями, колотящей тревогой, преодолением, восхождением и пьянящим полетом!
Может быть, это не ангел прилетел к нам на занятие, а мы смогли взлететь к нему? Потому что все вместе очень хотели...
Обалденно вкусный материал про подсознание - пазл начинается складываться. Вот оно - здравый смысл (сознание) орёт ХВАТИТ СПАТЬ! очнись! а подсознание мягко шепчет - спи, детка, ведь все и так хорошо, баю-бай... Это вызов - вызов себе! своему сознанию. Кто победит в этой битве? кто встанет у штурвала? куда поплывет мой корабль? - в тихую гавань, где давно покрываются илом старые смиренные лодки, или в свободные воды - бороздить просторы неизведанного?! а ведь страшно - страшно и сгнить, и попробовать вырваться тоже страшно.
Наша группа умирает как старая больная собака тихо, смиренно, закрыв глаза и уткнувшись мордой в угол. Задания снимаются одно за другим - не справляемся. Теперь у нас даже домашнего задания как такого нет, да и оно делается кое-как. Ощущение от себя и от группы, что никому ничего не НАДО, и это путь в никуда, точнее, в холодную пустоту и глухое одиночество, но мозгов и мужества это осознать нет. Все, что я смогла это проплакаться в туалете от бессилия и непонимания, что со всем этим делать.
На АСТ есть много заданий после которых, что называется «отпускает»: стихает боль, проходят претензии, утихают обиды.
Но бывает так, что нужно написать себе такое, чтобы стало больнее.
Таким был мой монолог о предательстве в детективе. Я сейчас для себя совершенно четко понимаю, что сделанного не изменишь и, как бы мне не хотелось, ничего исправить уже нельзя, и поэтому мне очень хочется для самого себя запомнить, что нельзя делать какие-то вещи в жизни. Нельзя. Никогда и не при каких обстоятельствах. Нельзя. Никогда и ни с какими людьми. Потому что Человек так не поступает. Не имеет права, если он хочет остаться человеком.
Для меня в этом есть очень большая терапия: мне кажется, когда осознаешь и буквально кожей можешь прочувствовать боль от каких-то неправильных поступков, совершенных в жизни, то через это выплавляются новые принципы и новый подход к жизни и отношениям: бережный, трепетный и чуткий.
Света, а как тебе после занятия в среду? Прямо очень хочется узнать, удалось что-то поймать? Умную мысль, ощущение?
Совершенно чумовой период у нас сейчас на Альфе! Каждое занятие открываем новые грани друг в друге, купаемся в интереснейших разговорах, воспоминаниях, мыслях… Атмосфера доверия и откровенности! Удивительно даже вспомнить, что несколько недель назад все было совсем по-другому, мы тосковали по теплу и сочувствию, но все никак не могли найти друг друга и почувствовать… А сейчас все это желанное, вожделенное у нас есть! Откуда? Наверное, все началось с того, что мы смогли открыто, без вранья, поговорить о том, кто как себя чувствует на группе, что мы получаем от занятий, и чего хотим, продумали план действий по достижению целей. Четко сформулированная цель и шаги к ее достижению, а главное – тоска, огромная тоска по близости – это работает!
Большое спасибо ЕП и группе Альфа за занятие по флирту в среду. Я очнулась!
Своё занятие в понедельник я потеряла. Сидела и просто хотела превратиться в предмет интерьера. Мне не хотелось делать ровным счетом ничего. В голове тишина и привычный туман. Информация из вне на обсуждении - мимо. Умные мысли, которые стоило бы взять и проанализировать просто падали в котёл с киселём и растворялись.
В среду после занятия с Альфой задумалась «господи, что же я делаю?» меня же смыло, а я даже не поняла этого. Будто бы и не было 18 занятий до этого дня. И метафоры будто впервые вижу и стихов не щупала. А ведь я же была заворожена этим, я же так хотела все это почувствовать тоже и понять. Как я могла не заметить, что снова скатилась в тишину? Это же до жути страшно!
Почти все занятие в ПН я была во власти всепоглощающей агрессии, вызванной нежеланием принимать на свой счет правдивые комментарии. Я превратилась в бункер, выставивший орудия в каждой бойнице и отстреливающей всех и вся, пытавшихся приблизиться. Любой посыл в мой адрес был угрозой, на которую я незамедлительно реагировала звериным оскалом.
Но когда удавалось продраться сквозь пелену осатанелости я пыталась хоть немного взять материал занятия. И была удивлена тем, что подсознание это орган, как почки и легкие. И его невозможно контролировать. Можно лишь пытаться анализировать и переводить в осознанное. И еще большим удивлением было то, что подсознание не желает мне зла, а наоборот, всячески сохраняет состояние покоя. И пока что мое подсознание сильнее. Нашептывает, что все эти изменения мне не нужны. От чего попытки выйти на уровень выше у меня полудохлые и нет никакого движения вперед, хотя головой понимаю, что надо.
На этой неделе было 3 занятия. Позорное наше и 2 божественных у группы Альфа. Вовин монолог на детективе, после которого я не мог сдержать слез. Упражнение "Пальчики", после которого было ощущение, что ребята прикоснулись к чему-то Высшему, неземному. Внутри меня дикая зависть. Я очень хочу, чтобы моя группа и я работали также. Чтобы после наших занятий "летали ангелы", а не огромная бетонная плита, раздавливающая и парализующая все вокруг. Сейчас мне от этого очень грустно и обидно за самого себя и за мою группу.
Ах, Наташка, вырваться-то даже не пыталась ни разу...
Последние два занятия, удивительное счастье, переполняющее, окрыляющее, парящее!
Словно маленькая, но невероятно красивая жизнь, с крутыми виражами, взлетами, задором, пронзительными раздирающими переживаниями, колотящей тревогой, преодолением, восхождением и пьянящим полетом!
Может быть, это не ангел прилетел к нам на занятие, а мы смогли взлететь к нему? Потому что все вместе очень хотели...
Обалденно вкусный материал про подсознание - пазл начинается складываться. Вот оно - здравый смысл (сознание) орёт ХВАТИТ СПАТЬ! очнись! а подсознание мягко шепчет - спи, детка, ведь все и так хорошо, баю-бай... Это вызов - вызов себе! своему сознанию. Кто победит в этой битве? кто встанет у штурвала? куда поплывет мой корабль? - в тихую гавань, где давно покрываются илом старые смиренные лодки, или в свободные воды - бороздить просторы неизведанного?! а ведь страшно - страшно и сгнить, и попробовать вырваться тоже страшно.
Наша группа умирает как старая больная собака тихо, смиренно, закрыв глаза и уткнувшись мордой в угол. Задания снимаются одно за другим - не справляемся. Теперь у нас даже домашнего задания как такого нет, да и оно делается кое-как. Ощущение от себя и от группы, что никому ничего не НАДО, и это путь в никуда, точнее, в холодную пустоту и глухое одиночество, но мозгов и мужества это осознать нет. Все, что я смогла это проплакаться в туалете от бессилия и непонимания, что со всем этим делать.