Последнее занятие дало то, чего нам, как группе, очень сильно не хватало все эти годы - доверие и уважение друг к другу. Когда человек на сцене открывается, проговаривает самые сокровенные, часто очень неприятные мысли и выводы о себе, у меня внутри просыпается огромное почтение к мужеству не спрятаться, не сбежать (ведь это очень страшно проживать на сцене!), а идти на бой с этими своими проявлениями. Это же не просто театр - это заявка. На то, что знаешь, что и как в тебе разрушает твою жизнь, и на то, что готов искать ресурс, силы, а если не получится - то просить помощи, чтобы с этим бороться. Только в такой борьбе, в таком обнаженном конфликте с собой и может происходить становление личности. Спасибо вам большое! Это было потрясающе!
Я хочу сказать огромное спасибо Тане и Кате за последний театр на нашем занятии… Меня больше всего проняло именно на нем! Я впервые в жизни видела их настолько искренними, жаждущими, живыми… Это настолько удивительно, когда, как оковы падает внешняя пустая оболочка и разговаривает душа. Ведь именно душа была на сцене. Пронзительно стонущая и молящая. Это невероятно красиво, это потрясает, завораживает. Это настоящее чудо! И, конечно, за этим стоит много работы, и Евгении Петровны, и девочек, а еще много боли и мужества. Хочется это помнить, хранить, беречь, как великую драгоценность!Спасибо!
Открытием на занятии стала, казалось бы, простая вещь – воспоминание должно вызывать не просто констатацию факта, а размышления - тот самый анализ, от которого я усиленно бегу. Без этого весь мой жизненный опыт, опыт мировой – из литературы, кино, остается просто картинкой – сюжетом, фактом биографии. Не поняв, что произошло, что к этому привело, не проанализировав, не получается выразить свое отношение, понять свои желания в будущем – хочу ли я повторения этого, или я хочу иначе?! А как бывает иначе? А что из этого иначе хочется и мне, что есть моё истинное желание, мои истинные цели? Как странно и дико, что к этим вопросам я прихожу только теперь. И как же здорово, что я к ним все-таки пришла, а точнее, меня к ним привели...
...
Второе вкусное открытие на занятии было на тему формирования ценностей человека и откуда они у нас вообще берутся. Желания, которыми я сейчас апеллирую в своей жизни могут быть не мои вовсе, а навязанным мнением из вне. От родственников, маркетинга и прочих внешних факторах. Размышлять на эти темы страшно. Что если твои главные ценности, которые ты нес с собой по жизни не твои вовсе? Ты как будто все время тащишь чей-то огромный чемодан мучаясь от тяжести , а потом осознаешь, что он тебе совсем не нужен был и вообще он не твой, а того странного мужика в начале перрона!
На занятии выделила для себя две интересные мысли. Обсуждали воспоминания и их ценность для человека и вышли в разговоре на то, что все воспоминания со временем могут обретать для человека одинаковую значимость. Почувствовала это в себе и осознала, как это обесценивает собственный опыт. Получается, что мне одинаково все равно на большое и незначительное свершение, на тёплый разговор по душам и формальную беседу в перерыве на кофе. А самое ужасное, это диапазон эмоций, который я испытываю при воспоминании. Мне не одинаково здорово и круто, мне одинаково все ровно. Это конечно если речь идёт о положительном опыте. На отрицательный опыт диапазон эмоций куда больше. При таком раскладе теряется возможность проанализировать прошлый опыт и сделать выводы для себя. Что было в этом воспоминании хорошо, а что повторять я не хотела бы.
...
Театр помог почувствовать, что такое настоящая психотерапия. Когда каждое занятие, каждое задание как маленький шажок вглубь, и никогда не знаешь, хватит ли мужества его сделать. Когда перед каждым выходом на сцену бьет дрожь и внутренности скручивает в узлы от волнения. Когда каждая новая мысль вытекает из предыдущей, с каждым новым кусочком пазла, старый не затирается, картинка складывается, становится яснее. После получившегося этюда у меня не было восторга или эйфории, зато появилось ощущение значимости произошедшего. Как будто я встала на ступеньку повыше, я уже чуточку увереннее и сильнее. Благодаря работе ребят у нас сложилась атмосфера, где нельзя было быть неискренней, звонки ЕП и встречи с АП помогли дойти до сути моего кредо, и у меня сердце замирает, когда думаю о том, как это ценно!
В последнее время мы много говорили о том, как нам на группе стать ближе друг другу, создать теплую доверительную атмосферу. На первом в этом году занятии у нас получился потрясающий театр. Все были открытыми, искренними и честными, и говорили наверное о самых главных своих желаниях и страхах. И слова со сцены находили отклик и понимание у всех: мне кажется, натяжение «ниточек» между нами можно было буквально потрогать руками. Вот она, намечтанная нами атмосфера!
Хочется сказать всем спасибо за это чудо, потому что знаю, что для того, чтобы получился такой накал чувств и мыслей, требуется большая внутренняя работа, и подготовка, и поиск слов, и мужество. Думаю, если мы будем держаться этого уровня честности, у нас на группе теперь может начаться совсем другая жизнь!
Обсуждение о планке красной нитью проходит через последние занятия на группе, и размышления о морали басни для каждого из нас навели на болезненные вопросы о своем уровне притязаний к себе, к жизни. Где она – моя планка? На что я претендую? Самое непрятное, что мозг дико не хочет думать в эту сторону. Внутренний гаденький голосок шепчет, что все прекрасно и так. Вторым открытием на занятии стало то, что эмоциональная память – это, действительно, ресурс. Мозгами понимала, как это «хорошо» - помнить о событиях и своих эмоциях, пережитых в тот или иной момент жизни, но ощутить, каково это – погрузиться в них и снова пережить их яркость удалось впервые.
Последнее занятие дало то, чего нам, как группе, очень сильно не хватало все эти годы - доверие и уважение друг к другу. Когда человек на сцене открывается, проговаривает самые сокровенные, часто очень неприятные мысли и выводы о себе, у меня внутри просыпается огромное почтение к мужеству не спрятаться, не сбежать (ведь это очень страшно проживать на сцене!), а идти на бой с этими своими проявлениями. Это же не просто театр - это заявка. На то, что знаешь, что и как в тебе разрушает твою жизнь, и на то, что готов искать ресурс, силы, а если не получится - то просить помощи, чтобы с этим бороться. Только в такой борьбе, в таком обнаженном конфликте с собой и может происходить становление личности. Спасибо вам большое! Это было потрясающе!
Я хочу сказать огромное спасибо Тане и Кате за последний театр на нашем занятии… Меня больше всего проняло именно на нем! Я впервые в жизни видела их настолько искренними, жаждущими, живыми… Это настолько удивительно, когда, как оковы падает внешняя пустая оболочка и разговаривает душа. Ведь именно душа была на сцене. Пронзительно стонущая и молящая. Это невероятно красиво, это потрясает, завораживает. Это настоящее чудо! И, конечно, за этим стоит много работы, и Евгении Петровны, и девочек, а еще много боли и мужества. Хочется это помнить, хранить, беречь, как великую драгоценность!Спасибо!
Наташка, а ведь многие к этим вопросам так и не приходят. Никогда.
Открытием на занятии стала, казалось бы, простая вещь – воспоминание должно вызывать не просто констатацию факта, а размышления - тот самый анализ, от которого я усиленно бегу. Без этого весь мой жизненный опыт, опыт мировой – из литературы, кино, остается просто картинкой – сюжетом, фактом биографии. Не поняв, что произошло, что к этому привело, не проанализировав, не получается выразить свое отношение, понять свои желания в будущем – хочу ли я повторения этого, или я хочу иначе?! А как бывает иначе? А что из этого иначе хочется и мне, что есть моё истинное желание, мои истинные цели? Как странно и дико, что к этим вопросам я прихожу только теперь. И как же здорово, что я к ним все-таки пришла, а точнее, меня к ним привели...
...
Второе вкусное открытие на занятии было на тему формирования ценностей человека и откуда они у нас вообще берутся. Желания, которыми я сейчас апеллирую в своей жизни могут быть не мои вовсе, а навязанным мнением из вне. От родственников, маркетинга и прочих внешних факторах. Размышлять на эти темы страшно. Что если твои главные ценности, которые ты нес с собой по жизни не твои вовсе? Ты как будто все время тащишь чей-то огромный чемодан мучаясь от тяжести , а потом осознаешь, что он тебе совсем не нужен был и вообще он не твой, а того странного мужика в начале перрона!
На занятии выделила для себя две интересные мысли. Обсуждали воспоминания и их ценность для человека и вышли в разговоре на то, что все воспоминания со временем могут обретать для человека одинаковую значимость. Почувствовала это в себе и осознала, как это обесценивает собственный опыт. Получается, что мне одинаково все равно на большое и незначительное свершение, на тёплый разговор по душам и формальную беседу в перерыве на кофе. А самое ужасное, это диапазон эмоций, который я испытываю при воспоминании. Мне не одинаково здорово и круто, мне одинаково все ровно. Это конечно если речь идёт о положительном опыте. На отрицательный опыт диапазон эмоций куда больше. При таком раскладе теряется возможность проанализировать прошлый опыт и сделать выводы для себя. Что было в этом воспоминании хорошо, а что повторять я не хотела бы.
...
Ах, Катя, как же я ждала таких твоих слов!
Театр помог почувствовать, что такое настоящая психотерапия. Когда каждое занятие, каждое задание как маленький шажок вглубь, и никогда не знаешь, хватит ли мужества его сделать. Когда перед каждым выходом на сцену бьет дрожь и внутренности скручивает в узлы от волнения. Когда каждая новая мысль вытекает из предыдущей, с каждым новым кусочком пазла, старый не затирается, картинка складывается, становится яснее. После получившегося этюда у меня не было восторга или эйфории, зато появилось ощущение значимости произошедшего. Как будто я встала на ступеньку повыше, я уже чуточку увереннее и сильнее. Благодаря работе ребят у нас сложилась атмосфера, где нельзя было быть неискренней, звонки ЕП и встречи с АП помогли дойти до сути моего кредо, и у меня сердце замирает, когда думаю о том, как это ценно!
В последнее время мы много говорили о том, как нам на группе стать ближе друг другу, создать теплую доверительную атмосферу. На первом в этом году занятии у нас получился потрясающий театр. Все были открытыми, искренними и честными, и говорили наверное о самых главных своих желаниях и страхах. И слова со сцены находили отклик и понимание у всех: мне кажется, натяжение «ниточек» между нами можно было буквально потрогать руками. Вот она, намечтанная нами атмосфера!
Хочется сказать всем спасибо за это чудо, потому что знаю, что для того, чтобы получился такой накал чувств и мыслей, требуется большая внутренняя работа, и подготовка, и поиск слов, и мужество. Думаю, если мы будем держаться этого уровня честности, у нас на группе теперь может начаться совсем другая жизнь!
Обсуждение о планке красной нитью проходит через последние занятия на группе, и размышления о морали басни для каждого из нас навели на болезненные вопросы о своем уровне притязаний к себе, к жизни. Где она – моя планка? На что я претендую? Самое непрятное, что мозг дико не хочет думать в эту сторону. Внутренний гаденький голосок шепчет, что все прекрасно и так. Вторым открытием на занятии стало то, что эмоциональная память – это, действительно, ресурс. Мозгами понимала, как это «хорошо» - помнить о событиях и своих эмоциях, пережитых в тот или иной момент жизни, но ощутить, каково это – погрузиться в них и снова пережить их яркость удалось впервые.