В диагностике на Олю я писала, что на упражнениях по театру она не вживается в образ как будто в страхе, как на нее посмотрят. И как-то неожиданно поняла, что это не только про Олю. Я очень хорошо ее понимаю! В моих театральных этюдах бывают секунды, когда я не знаю, почему что-то говорю или делаю. Есть образ и сюжет, а еще за всем этим есть я, и если я действительно «в образе», ситуация контролируется на каком-то недоступном пониманию уровне. И не по себе оттого, что ты не знаешь, как поведешь себя в следующую минуту. И все это увидят до того, как я сама пойму, что произошло, рассмотрю, приму и решу, что это можно обнародовать. Это как поворачивать в неизвестность на скорости – я лучше остановлю машину и сначала туда потихоньку загляну пешком…
Занятие было настолько слаженным и подготовленным, что стало даже немножко страшно - как нам держать эту планку. И сразу после занятия так хочется расслабиться, дать волю бездумью. Из чего можно сделать вывод что где-то в подсознании есть эти дурацкие установки, что когда хорошо поработал можно и отдохнуть - бездельем. Вот бы впитать, прочувствовать захотеть быть умной и собранной, в тонусе не потому что так нужно для...а вообще так гораздо интереснее. Научиться держать напряжение, ловить в нем кайф и тосковать по этому кайфу, помнить о нем!
Ух ты!!! Сколько всего было в это воскресенье на занятии! Начиная с живописи, разная, разнообразная, интересная! Стихи с поэтическими строками, с ощущениями, с понятной мыслью! Живое горячее обсуждение! Задорный театр! Да, нам еще далеко до вершины, но в этот раз каждый карабкался, подтягивался, полз, и благодаря этому мы забрались на какой-то новый выступ в отвесной скале, мы вместе туда залезли, и вид от туда потрясающий! Спасибо вам ребята за это занятие, оно было классное, широкое, свободное, умное и при этом легкое, на одном дыхании!
Новой, интересной показалась мысль, которая прозвучала на занятии в обсуждении фильма Тутси - если человек совсем чужой в определенной среде, но ему очень хочется стать ее частью, у него может получится влиться в неё даже лучше, чем у того, кто по какому-то праву или признаку уже связан с ней. Так герой Дастина Хоффмана будучи мужчиной сумел в совершенно неочевидном для него образе завоевать доверие, уважение женщин. В фильме очень хорошо показано, что делает Майкл, чтобы стать Дороти - приглядывается, пытается почувствовать, как они говорят, как двигаются, думают. Наблюдательность, желание понять и принять законы другого мира, вжиться - вот, что обостряется и даёт шанс, а сложность задачи только добавляет азарта. В то время как у меня в таких ситуациях она как будто с самого начала перечеркивает все шансы. Эта мысль помогла по-новому взглянуть на вопрос, как будто стронулось что-то в мироощущении..
Такое ощущение, как будто я поняла, что два умножить на два равно четыре не потому что так сказал учитель, а потому что два раза по два действительно будет четыре.
Стыдно признаться, но каждый раз на фразу "это слишком абстрактная цель" я не понимала зачем нужно иметь конкретную цель, которую можно как-то измерить. Моя первая реакция всегда одна и та же "а какая разница, главное что-то делать". И цель "выше, быстрее, сильнее" - это самообман, в который я охотно верю, - это декларация наличия цели. И вместо поиска ответа на вопрос "чего я хочу", я живу по принципу "главное не стоять, нужно идти туда не знаю куда, за тем не знаю зачем, а если идти не могу то лежать в направлении чего-нибудь"
Как же сложные ассоциации информативны и как высвечивают все то, что зарыто в недрах подсознания. И сколько же там всего навалено того, что ты сам не способен рассмотреть. Все имеет значение и образы, и порядок слов, и паузы. А сколько всего можно узнать и понять про человека?! В моей ассоциации, например, вылезла «любимая» по жизни позиция наблюдателя, сприследующая меня по пятам из задания в задание.
Поймал себя на ожидании, что если один раз планка взята, получилось собранное хорошее занятие, значит дальше должно быть проще, всё теперь само получится. Появляется желание расслабиться, «ослабить удила», уйти в своё привычное состояние… Важно понимать: проще не будет. Преодолевать себя каждый раз, снова и снова раскачивать заржавевшие шестерёнки в себе, пока ржавчина не сойдёт, и продолжать крутить дальше, не позволяя застывать и ржаветь заново…
Когда появляется динамика по результатам заданий, очень хочется найти подтверждение ей в жизни, но не собирать по крупицам список изменений, а именно ощутить, почувствовать, что она теперь хотя бы немножко другая. Когда этого не происходит, появляется растерянность, сомнения. Туча неприятных мелочей в отношениях с людьми продолжает отравлять тебе жизнь, и начинаешь думать, что, может, вообще со мной это все не работает. Ответ снова в конкретике, более глубоком анализе - наработанным крупицам эмоций, наблюдательности часто не пробиться в жизнь сквозь закостенелые паттерны поведения, которые преодолевать - это отдельная непростая работа.
Делаем сложные ассоциации – ох, и тяжело идут. Но с помощью ребят и ЕП можно сделать некоторые выводы даже из не получившейся ассоциации. В моей ассоциации «утро» есть ощущение, но нет обстоятельств, которые к этому ощущению привели. Одинокое ощущение – в сферическом вакууме. И получается, что я не выстроила связку, получается, что я не накопала, не вытащила, не придумала, отчего это ощущение бывает, так как же я могу его получить? Опять рассчитываю на случайность? Очень бьется с жизнью, часто хочу то, не знаю что, а потом злюсь на жизнь, что изменений никаких нет.
Ну, наконец-то! Группа начала работать! Приятные мурашки по телу после занятия свидетельствуют, что мы на правильном пути. Особенно впечатлила живопись: когда выложили работы, аж в глазах зарябило от красок. Особенно ценно, что вчерашнее занятие - это не просто импульсивный прорыв, а результат целенаправленной работы участников, раз за раз, по крупицам, собиравших себя, после очень болезненного январского падения. Я как то читал интервью одного бизнесмена, он сказал, что глубина понимания себя и мира вокруг определяется числом кризисных ситуаций, которые прошел человек. Мне кажется, этот вывод можно полностью перенести на группу: мы стали взрослее, сплоченней и немного внимательнее друг к другу. На занятия вернулась госпожа Атмосфера и четыре часа пролетели за какие-то мгновения. Нам еще много чему предстоит научится и узнать про себя и мир, но то, что мы стали на правильную тропу, не вызывает никаких сомнений! Давайте держать планку. Э
В диагностике на Олю я писала, что на упражнениях по театру она не вживается в образ как будто в страхе, как на нее посмотрят. И как-то неожиданно поняла, что это не только про Олю. Я очень хорошо ее понимаю! В моих театральных этюдах бывают секунды, когда я не знаю, почему что-то говорю или делаю. Есть образ и сюжет, а еще за всем этим есть я, и если я действительно «в образе», ситуация контролируется на каком-то недоступном пониманию уровне. И не по себе оттого, что ты не знаешь, как поведешь себя в следующую минуту. И все это увидят до того, как я сама пойму, что произошло, рассмотрю, приму и решу, что это можно обнародовать. Это как поворачивать в неизвестность на скорости – я лучше остановлю машину и сначала туда потихоньку загляну пешком…
Занятие было настолько слаженным и подготовленным, что стало даже немножко страшно - как нам держать эту планку. И сразу после занятия так хочется расслабиться, дать волю бездумью. Из чего можно сделать вывод что где-то в подсознании есть эти дурацкие установки, что когда хорошо поработал можно и отдохнуть - бездельем. Вот бы впитать, прочувствовать захотеть быть умной и собранной, в тонусе не потому что так нужно для...а вообще так гораздо интереснее. Научиться держать напряжение, ловить в нем кайф и тосковать по этому кайфу, помнить о нем!
Ух ты!!! Сколько всего было в это воскресенье на занятии! Начиная с живописи, разная, разнообразная, интересная! Стихи с поэтическими строками, с ощущениями, с понятной мыслью! Живое горячее обсуждение! Задорный театр! Да, нам еще далеко до вершины, но в этот раз каждый карабкался, подтягивался, полз, и благодаря этому мы забрались на какой-то новый выступ в отвесной скале, мы вместе туда залезли, и вид от туда потрясающий! Спасибо вам ребята за это занятие, оно было классное, широкое, свободное, умное и при этом легкое, на одном дыхании!
Новой, интересной показалась мысль, которая прозвучала на занятии в обсуждении фильма Тутси - если человек совсем чужой в определенной среде, но ему очень хочется стать ее частью, у него может получится влиться в неё даже лучше, чем у того, кто по какому-то праву или признаку уже связан с ней. Так герой Дастина Хоффмана будучи мужчиной сумел в совершенно неочевидном для него образе завоевать доверие, уважение женщин. В фильме очень хорошо показано, что делает Майкл, чтобы стать Дороти - приглядывается, пытается почувствовать, как они говорят, как двигаются, думают. Наблюдательность, желание понять и принять законы другого мира, вжиться - вот, что обостряется и даёт шанс, а сложность задачи только добавляет азарта. В то время как у меня в таких ситуациях она как будто с самого начала перечеркивает все шансы. Эта мысль помогла по-новому взглянуть на вопрос, как будто стронулось что-то в мироощущении..
Такое ощущение, как будто я поняла, что два умножить на два равно четыре не потому что так сказал учитель, а потому что два раза по два действительно будет четыре.
Стыдно признаться, но каждый раз на фразу "это слишком абстрактная цель" я не понимала зачем нужно иметь конкретную цель, которую можно как-то измерить. Моя первая реакция всегда одна и та же "а какая разница, главное что-то делать". И цель "выше, быстрее, сильнее" - это самообман, в который я охотно верю, - это декларация наличия цели. И вместо поиска ответа на вопрос "чего я хочу", я живу по принципу "главное не стоять, нужно идти туда не знаю куда, за тем не знаю зачем, а если идти не могу то лежать в направлении чего-нибудь"
Как же сложные ассоциации информативны и как высвечивают все то, что зарыто в недрах подсознания. И сколько же там всего навалено того, что ты сам не способен рассмотреть. Все имеет значение и образы, и порядок слов, и паузы. А сколько всего можно узнать и понять про человека?! В моей ассоциации, например, вылезла «любимая» по жизни позиция наблюдателя, сприследующая меня по пятам из задания в задание.
Поймал себя на ожидании, что если один раз планка взята, получилось собранное хорошее занятие, значит дальше должно быть проще, всё теперь само получится. Появляется желание расслабиться, «ослабить удила», уйти в своё привычное состояние… Важно понимать: проще не будет. Преодолевать себя каждый раз, снова и снова раскачивать заржавевшие шестерёнки в себе, пока ржавчина не сойдёт, и продолжать крутить дальше, не позволяя застывать и ржаветь заново…
Когда появляется динамика по результатам заданий, очень хочется найти подтверждение ей в жизни, но не собирать по крупицам список изменений, а именно ощутить, почувствовать, что она теперь хотя бы немножко другая. Когда этого не происходит, появляется растерянность, сомнения. Туча неприятных мелочей в отношениях с людьми продолжает отравлять тебе жизнь, и начинаешь думать, что, может, вообще со мной это все не работает. Ответ снова в конкретике, более глубоком анализе - наработанным крупицам эмоций, наблюдательности часто не пробиться в жизнь сквозь закостенелые паттерны поведения, которые преодолевать - это отдельная непростая работа.
Делаем сложные ассоциации – ох, и тяжело идут. Но с помощью ребят и ЕП можно сделать некоторые выводы даже из не получившейся ассоциации. В моей ассоциации «утро» есть ощущение, но нет обстоятельств, которые к этому ощущению привели. Одинокое ощущение – в сферическом вакууме. И получается, что я не выстроила связку, получается, что я не накопала, не вытащила, не придумала, отчего это ощущение бывает, так как же я могу его получить? Опять рассчитываю на случайность? Очень бьется с жизнью, часто хочу то, не знаю что, а потом злюсь на жизнь, что изменений никаких нет.
Ну, наконец-то! Группа начала работать! Приятные мурашки по телу после занятия свидетельствуют, что мы на правильном пути. Особенно впечатлила живопись: когда выложили работы, аж в глазах зарябило от красок. Особенно ценно, что вчерашнее занятие - это не просто импульсивный прорыв, а результат целенаправленной работы участников, раз за раз, по крупицам, собиравших себя, после очень болезненного январского падения. Я как то читал интервью одного бизнесмена, он сказал, что глубина понимания себя и мира вокруг определяется числом кризисных ситуаций, которые прошел человек. Мне кажется, этот вывод можно полностью перенести на группу: мы стали взрослее, сплоченней и немного внимательнее друг к другу. На занятия вернулась госпожа Атмосфера и четыре часа пролетели за какие-то мгновения. Нам еще много чему предстоит научится и узнать про себя и мир, но то, что мы стали на правильную тропу, не вызывает никаких сомнений! Давайте держать планку. Э