2.Увидел искаженность своего восприятия мира, людей, ситуаций.
Осознал, что даже если посчастливится попасть в круг общения к "Живым Людям", мне нечего им предложить, кроме "Истории моей жизни", в которой описаны лишь факты из биографии :"...родился, учился, работал, теперь я здесь."
В голове крутится и не дает покоя вопрос "Почему?".
Почему не интересно?(как им*)
Почему не чувствую?(как они*)
Почему не знаю?(что знают они*)
Почему нет энегрии?(как у них*)
Почему не могу?(как они*)
*Они - Живые, Чувствующие, Видящие.
3.Миф о своей исключительности разрушен, пыль от него развеяна.
После окончания интенсива, понял, насколько многогранным может быть человек, читая "Историю одной группы", понял насколько люди глубоко мыслят и разбираются в себе и других, теперь, после АСТ. Насколько их взгляды и мысли цельны, насколько эмоции жИвы, насколько мучительным и болезненным был путь, но только так можно будет насладиться вкусом победы над собой и своими страхами, как наслаждается шампанским победитель многодневной гонки.
Хочу туда, в "Живой Мир".
Четыре занятия, а точнее – четыре недели полностью, окунули в атмосферу эмоций, мыслей, чувств, знаний. Показали, насколько ты можешь в этой среде быть, жить, развиваться. Насколько она тебе нужна, и насколько ты нужен ей. С точки зрения диагностики собственных возможностей и потребностей результат, на мой взгляд, достигнут. Многое в себе напугало: Я этого не вижу. Это не понимаю. Это не могу показать. Не на занятиях – в жизни! Для себя делаю вывод о том, что заниматься по полной программе я не просто хочу, а должен. И, конечно, благодарю всех участников группы за обсуждения и образы, эмоции, мысли и чувства. Спасибо!
Безумно интересно и волнительно наблюдать за работой "в кругу" на интенсиве, меня распирало от любопытства. Я отлично знаю как оно в первый раз "в кругу", но увидеть как оно же со стороны - это особый, очень полезный опыт. Обратила внимание, что до сих пор помню получившиеся ассоциации на музыку вплоть до деталей и с трудом могу вспомнить не получившиеся. А живопись ( к слову ее совсем не жалую), я аж подпрыгивала от завести, как хотелось схватить мастихин и тоже присоединиться.
Мои интерес и любопытство не потухли и на нашем занятии в воскресенье. Танцуя польку я впервые отвлеклась от себя и партнера и посмотрела как танцуют другие, я была такой легкой, воздушной и хотелось быстрее и еще быстрее.
Занятие было очень светлым, теплым и уютным. Так комфортно "в кругу" я себя никогда не чувствовала. Ребята, мне кажется последние занятие стало нашим первым занятием как группы в этом году. Очень страшно разобраться и вернуться в состояние - "каждый сам за себя".
1. Хочу описать свои эмоции от первого дня занятий на интенсиве. В этот день, был очень собран и нервничал, волновался из за того, получится ли, смогу ли выполнить хотя бы одно задание, думаю эта собранность мне помогла. Алиса сказала о том, что в какой то момент люди съезжали с тем, я это тоже заметил, но все таки старался не съезжать, держал в голове одну цель - попасть в группу, сделать все возможное чтобы попасть туда. В этом мне очень помогает общение с ребятами из группы Альфа, чем больше они рассказывают об этом, чем больше я узнаю их и о них, тем больше погружаюсь в суть. Ощущение на интенсиве было таким, как на полосе препятствий, когда ты видишь путь, который тебе нужно преодолеть, взобраться на гору, потом проплыть несколько км, после проползти под натянутыми канатами по пыли.
Начиная эту полосу, немного страшно, но на половине пути, ты уже получаешь кайф от того что ты уже участник, ты уже тут и можешь показать результат, даже можешь победить ( прежде всего себя). При этом четко осознаешь, что дальше возможно будет труднее, больнее, но все равно идешь дальше. Страх уходит на второй план, ты окунаешься в процесс.
Мне очень жаль, что люди, оказавшись наконец в "кругу", как показалось, даже не поняли зачем им это. Это означает, что возможно моя будущая группа еще далека.
2.Для меня курс АСТ - это как вершина (Эверест),но у тебя нет команды единомышленников,один ты ее не покоришь. Ты видишь людей которым уже это удалось (Эпсилон),видишь людей которые пошли ее покорять (Альфа),но ты стоишь у подножия и понимаешь что ты и еще пара человек с тобой вместе готовы,но вас слишком мало,вы не готовы,но берет зависть,потому что очень хочешь как "они",у тебя есть всего один шанс на это.
Показалось,что для многих это как тренировка-попробовали взойти на холм (у кого то получилось,у кого то нет),но они даже не видят ту самую вершину,довольствуются лишь холмами и их это вполне устраивает,для них это фан и не более,ими владеет страх.В тебе точно также есть страх,но он не овладевает тобой,тебя манит вершина и не пугают трудности,не пугает холод, ветер на вершине,недостаток кислорода,возможность сбиться с пути,ты просто смотришь на вершину и хочешь попасть туда.
Спасибо,Евгения Петровна за то,что говорите-ЭТО ВОЗМОЖНО!
1
Ну наконец-то ИНТЕНСИВ! С огромным нетерпением ждала того момента, когда можно будет оказаться в кругу, примерить на себя упражнения, пощупать себя! Два с половиной месяца я была в числе гостей на альфе, была зрителем, и вот наконец дождалась интенсива!
Конечно, было волнение перед занятием (да и во время тоже) - "а что будет, а как у меня получится? А получится ли вообще?"
Но это волнение не как перед уроком, когда надо домой принести оценку, а то накажут и к подружке не пустят. Это как перед тем, как в первый раз на ролики встать - безумно страшно переломать руки-ноги, улететь куда-то в яму, но так хочется попробовать, научиться и скорей гонять с другими!!! И конечно где-то внутри надежда "а вдруг сейчас встану и все получится, я же такая спортивная!"
2
На самом деле такое рассматривание себя, как под микроскопом, безумно интересно!!! Хотелось испробовать все роли на театре! Когда сидишь зрителем, замечаешь очень много косяков и думаешь "ну вот я бы сейчас смогла так отлично сделать эту роль"! Но как же все не так просто, как кажется!!!
Кроме этого за кругом, мозг воспринимает информацию как-то без суеты, более обширно, но не относит к себе - все в теории.
Сидя же в кругу ты концентрируешь мысли на себе, на ощущениях, все время мысленно низкий старт к обработке информации или принятию решения, ты действительно словно скидываешь мишуру и все побрякушки, снимаешь все утягивающее белье и видишь себя такой, какая есть - без приукрас. Свой целлюлит конечно может напугать и вызвать желание скорее одеться. Но попа от этого не поуменьшится...
Следующего занятия жду с не меньшим нетерпением, волнением и интересом!!!
Сегодня был первый день интенсива. Невероятный опыт наблюдения за кругом!!!
Я и заворожена, и ошеломлена одновременно! КАААК ЖЕ видно людей!
Когда все время работаешь внутри круга, внимание сосредоточено в основном на себе,своих заданиях, своих переживания; остальные - на переферии наблюдения. А вне круга все видно как на ладони. Видно отношение: кто работает, кто кривляется. Уровень притязаний: кто пришел для поиска, а кто доказать себе в очередной раз "кругом серая масса, а я - фиалка". Кто понимает или пытается понять, а кто ушел в глухую оборону. У кого работает воображение, а у кого нет. Кто болеет заданими, а кому по фиг. Кто находит мужество идти на трудности, а кто зайцем наворачивает кругаля, и даже не догадывается как дурит себе голову.
Я помню, как эти же упражнения не получались у меня, как не врубалась что не так. Сейчас я как будто посмотрела на себя со стороны. Я поняла, как со стороны выглядит это "не так".
2.Увидел искаженность своего восприятия мира, людей, ситуаций.
Осознал, что даже если посчастливится попасть в круг общения к "Живым Людям", мне нечего им предложить, кроме "Истории моей жизни", в которой описаны лишь факты из биографии :"...родился, учился, работал, теперь я здесь."
В голове крутится и не дает покоя вопрос "Почему?".
Почему не интересно?(как им*)
Почему не чувствую?(как они*)
Почему не знаю?(что знают они*)
Почему нет энегрии?(как у них*)
Почему не могу?(как они*)
*Они - Живые, Чувствующие, Видящие.
3.Миф о своей исключительности разрушен, пыль от него развеяна.
После окончания интенсива, понял, насколько многогранным может быть человек, читая "Историю одной группы", понял насколько люди глубоко мыслят и разбираются в себе и других, теперь, после АСТ. Насколько их взгляды и мысли цельны, насколько эмоции жИвы, насколько мучительным и болезненным был путь, но только так можно будет насладиться вкусом победы над собой и своими страхами, как наслаждается шампанским победитель многодневной гонки.
Хочу туда, в "Живой Мир".
Четыре занятия, а точнее – четыре недели полностью, окунули в атмосферу эмоций, мыслей, чувств, знаний. Показали, насколько ты можешь в этой среде быть, жить, развиваться. Насколько она тебе нужна, и насколько ты нужен ей. С точки зрения диагностики собственных возможностей и потребностей результат, на мой взгляд, достигнут. Многое в себе напугало: Я этого не вижу. Это не понимаю. Это не могу показать. Не на занятиях – в жизни! Для себя делаю вывод о том, что заниматься по полной программе я не просто хочу, а должен. И, конечно, благодарю всех участников группы за обсуждения и образы, эмоции, мысли и чувства. Спасибо!
Безумно интересно и волнительно наблюдать за работой "в кругу" на интенсиве, меня распирало от любопытства. Я отлично знаю как оно в первый раз "в кругу", но увидеть как оно же со стороны - это особый, очень полезный опыт. Обратила внимание, что до сих пор помню получившиеся ассоциации на музыку вплоть до деталей и с трудом могу вспомнить не получившиеся. А живопись ( к слову ее совсем не жалую), я аж подпрыгивала от завести, как хотелось схватить мастихин и тоже присоединиться.
Мои интерес и любопытство не потухли и на нашем занятии в воскресенье. Танцуя польку я впервые отвлеклась от себя и партнера и посмотрела как танцуют другие, я была такой легкой, воздушной и хотелось быстрее и еще быстрее.
Занятие было очень светлым, теплым и уютным. Так комфортно "в кругу" я себя никогда не чувствовала. Ребята, мне кажется последние занятие стало нашим первым занятием как группы в этом году. Очень страшно разобраться и вернуться в состояние - "каждый сам за себя".
1. Хочу описать свои эмоции от первого дня занятий на интенсиве. В этот день, был очень собран и нервничал, волновался из за того, получится ли, смогу ли выполнить хотя бы одно задание, думаю эта собранность мне помогла. Алиса сказала о том, что в какой то момент люди съезжали с тем, я это тоже заметил, но все таки старался не съезжать, держал в голове одну цель - попасть в группу, сделать все возможное чтобы попасть туда. В этом мне очень помогает общение с ребятами из группы Альфа, чем больше они рассказывают об этом, чем больше я узнаю их и о них, тем больше погружаюсь в суть. Ощущение на интенсиве было таким, как на полосе препятствий, когда ты видишь путь, который тебе нужно преодолеть, взобраться на гору, потом проплыть несколько км, после проползти под натянутыми канатами по пыли.
Начиная эту полосу, немного страшно, но на половине пути, ты уже получаешь кайф от того что ты уже участник, ты уже тут и можешь показать результат, даже можешь победить ( прежде всего себя). При этом четко осознаешь, что дальше возможно будет труднее, больнее, но все равно идешь дальше. Страх уходит на второй план, ты окунаешься в процесс.
Мне очень жаль, что люди, оказавшись наконец в "кругу", как показалось, даже не поняли зачем им это. Это означает, что возможно моя будущая группа еще далека.
2.Для меня курс АСТ - это как вершина (Эверест),но у тебя нет команды единомышленников,один ты ее не покоришь. Ты видишь людей которым уже это удалось (Эпсилон),видишь людей которые пошли ее покорять (Альфа),но ты стоишь у подножия и понимаешь что ты и еще пара человек с тобой вместе готовы,но вас слишком мало,вы не готовы,но берет зависть,потому что очень хочешь как "они",у тебя есть всего один шанс на это.
Показалось,что для многих это как тренировка-попробовали взойти на холм (у кого то получилось,у кого то нет),но они даже не видят ту самую вершину,довольствуются лишь холмами и их это вполне устраивает,для них это фан и не более,ими владеет страх.В тебе точно также есть страх,но он не овладевает тобой,тебя манит вершина и не пугают трудности,не пугает холод, ветер на вершине,недостаток кислорода,возможность сбиться с пути,ты просто смотришь на вершину и хочешь попасть туда.
Спасибо,Евгения Петровна за то,что говорите-ЭТО ВОЗМОЖНО!
1
Ну наконец-то ИНТЕНСИВ! С огромным нетерпением ждала того момента, когда можно будет оказаться в кругу, примерить на себя упражнения, пощупать себя! Два с половиной месяца я была в числе гостей на альфе, была зрителем, и вот наконец дождалась интенсива!
Конечно, было волнение перед занятием (да и во время тоже) - "а что будет, а как у меня получится? А получится ли вообще?"
Но это волнение не как перед уроком, когда надо домой принести оценку, а то накажут и к подружке не пустят. Это как перед тем, как в первый раз на ролики встать - безумно страшно переломать руки-ноги, улететь куда-то в яму, но так хочется попробовать, научиться и скорей гонять с другими!!! И конечно где-то внутри надежда "а вдруг сейчас встану и все получится, я же такая спортивная!"
2
На самом деле такое рассматривание себя, как под микроскопом, безумно интересно!!! Хотелось испробовать все роли на театре! Когда сидишь зрителем, замечаешь очень много косяков и думаешь "ну вот я бы сейчас смогла так отлично сделать эту роль"! Но как же все не так просто, как кажется!!!
Кроме этого за кругом, мозг воспринимает информацию как-то без суеты, более обширно, но не относит к себе - все в теории.
Сидя же в кругу ты концентрируешь мысли на себе, на ощущениях, все время мысленно низкий старт к обработке информации или принятию решения, ты действительно словно скидываешь мишуру и все побрякушки, снимаешь все утягивающее белье и видишь себя такой, какая есть - без приукрас. Свой целлюлит конечно может напугать и вызвать желание скорее одеться. Но попа от этого не поуменьшится...
Следующего занятия жду с не меньшим нетерпением, волнением и интересом!!!
Сегодня был первый день интенсива. Невероятный опыт наблюдения за кругом!!!
Я и заворожена, и ошеломлена одновременно! КАААК ЖЕ видно людей!
Когда все время работаешь внутри круга, внимание сосредоточено в основном на себе,своих заданиях, своих переживания; остальные - на переферии наблюдения. А вне круга все видно как на ладони. Видно отношение: кто работает, кто кривляется. Уровень притязаний: кто пришел для поиска, а кто доказать себе в очередной раз "кругом серая масса, а я - фиалка". Кто понимает или пытается понять, а кто ушел в глухую оборону. У кого работает воображение, а у кого нет. Кто болеет заданими, а кому по фиг. Кто находит мужество идти на трудности, а кто зайцем наворачивает кругаля, и даже не догадывается как дурит себе голову.
Я помню, как эти же упражнения не получались у меня, как не врубалась что не так. Сейчас я как будто посмотрела на себя со стороны. Я поняла, как со стороны выглядит это "не так".