Дежавю... отслеживаю свои ощущения после занятия, понимаю, что ушла спешка, суета, хочется погружаться на более глубокие уровни, проговариваю себе, что надо за это уцепиться, не слить, и прошибает дежавю - ведь это уже было - я уже писала в гостевой в своем втором сезоне, как постепенно пришло осознание важности происходящего на занятии, как хочется замедлиться и начать чувствовать. И куда оно ушло? Ключевая мысль за сегодня для меня - нельзя единожды достигнув результата, считать, что это навсегда, самое сложное не получить, а сохранить. Казалось бы, простые прописные истины, но отчего же так сложно им следовать? И Женькин стих из антологии, и обсуждение, и свои ощущения - все сплелось воедино. И стало страшно отделаться лозунгом, как мне все это нужно и важно, и стало страшно снова все предать.
Обсуждение про «золотые нити» душевной близости жило со мной всю неделю и неожиданно раскрылось вчера. Мы встречались со Светой, Ритой и Таней, нашим Хийумаасским экипажем. Чтобы понять, есть ли шанс восстановить те нити, что возникли в Эстонии. Получился очень теплый и взрослый разговор, без перекладывания ответственности за то, почему очарование испарилось и все скатились в безразличие, в варево из собственных бытовых и рабочих проблем. И самое главное приобретение этого вечера - понимание, что мы нужны друг другу и у каждого есть желание «сохраниться».
У меня такое в жизни впервые. Прежде, если контакт с кем-то даже очень важным терялся, я не пыталась найти его снова. Я просто пускала все на самотек с мыслями «что мое, то от меня не уйдет». И в результате осталась без близких и важных людей.
Занятие пролетело на одном дыхании. Очень сожалею, что опоздала. Пропустила важное обсуждение.
Порадовали стихи ребят! Чувствовалась мощь и радость прочтения!!! Мы все парили!
Наконец-то мазок начал радовать! У кисти совершенно другое настроение, она кокетничает в руке и без завоевания не дается! Буду завоевывать!
Занятие было замечательным! Но радость от получившегося наконец стиха и ассоциации на музыку сменилась в течение недели горечью осознания: везде пока только штампы, и идут они головокружительно легко.. Стих - собственные иллюзии и штампы о своих представлениях о любви. Фотометафоры - получается пока дать картинку по формуле “вкус+цвет+фактура=ощущение”, которая никак не передает, что же я на самом деле чувствую. На живописи - пока штампы знакомых мазков, знакомых сочетаний цветов. Даже на ассоциации на музыку, которая получилась - тема урожая пришла в голову 4 человекам... получается, что куда ни посмотри - везде штампы, знакомое, привычное. И не только в заданиях - в жизни, на работе, в отношениях.. И можно сколько угодно менять - отношения, страны, работу - ничего не изменится, пока в голове, в чувствах - штамп, тираж, имитация..
А где же я? Где - мое, неподдельное, настоящее? И как его найти?
Пятое занятие на группе было эмоционально сложнее предыдущих.
Первую половину чувствовала себя выключено. На части с фотометафорами и мазками удалось войти в процесс во много благодаря Жене. Спасибо, что реабилитировала и дала возможность включиться. Фотометафоры стали понятней и не такими далекими, картина потихоньку начинает складываться в голове. Интересное чувство было от мазка в этот раз. Смена инструмента дала новое понимание процесса. Появлялась вдумчивость при выкладывании краски на лист, чувствую, как мозг начинает заводиться и движения становиться медленнее, аккуратнее. Очень хотелось бы удерживать это и подольше погружаться в работу.
Это было Вкусно! вкусно настолько, что хотелось не просто сожрать все быстро, набив пузо, или проскочить над накрытым столом, по-быстрому отхватив ложкой из каждой тарелки, а остановиться и посмаковать - попробовать, что же таится за верхнем слоем, казалось бы, знакомого, но такого нового блюда... и аппетит разгорался, и появилось ощущение себя - здесь прилив силы вслед за интересом, а здесь - устала, начала "штамповать" движения... оказывается, отлавливать свои ощущения - это увлекательно!!!
Занятие в понедельник было с одной стороны радостно-наполненным, а с другой - оставило ощущение, что мы можем намного больше, но не делаем этого.
Стихи, получившиеся почти у всей группы. Мерцающий мазок, который наконец-то начал немного мерцать. От этого открылось второе дыхание. Под конец занятия сил было больше, чем перед ним. И за это, конечно, большое спасибо ЕП и гостям, которые нам помогали.
Но не покидает мысль, что мы работаем даже не в пол силы, и без внешней подпитки будем просто стоять на месте или даже катиться вниз.
После сегодняшнего занятия осталось необычное для меня ощущение не закончившейся энергии. Для меня это очень не свойственно, потому что на предыдущих 3-х занятий и вообще практически всегда после рабочего дня я еле доползаю до кровати и даже думать не могу, о какой-то дополнительной мозговой активности за день, а тут сижу и пиши дневник. Чудеса!
С занятия вышла с ощущением недополученности. Была радость, но мало...было интересно, но мозг не искрится идеями... была теплая атмосфера, а мне все равно прохладно. Дело не в занятии. Занятие - это индикатор состояния. Если я в силе, то на занятии могу зацепиться за мысль,раскрутить ее внутри себя до аналогий, обобщений, выйти на другую мысль и т.д. Занятие лишь питательная среда, а какой урожай успеешь вырастить за 3,5 часа - дело индивидуальное.
Сейчас у меня горит красная кнопка "теряю высоту", и я рада, что я ее вижу, а не дурю себе голову, что показалось. Мне тягостно осознавать свое ухудшение. Но как будто на внутренних весах мне есть что противопоставить депрессивным симптомам. Я помню чувство бесконечности мира на предыдущих занятиях, умопомрачительный кайф жизни на острове, мощь и красоту этого лета во многих нюансах... Я чувствую, что не безоружна в этот раз.
Я в которой раз убеждаюсь в истинности утверждения, что неважно как ты оказался в какой-либо ситуации, а важно, что ты с этим делаешь. Обстоятельства (авралы на работе, бытовые заботы, болезни, усталость, недосып, можно продолжать до бесконечности) будут всегда, но только от меня зависит отношение к происходящему. Это я все к чему, а к тому, что сейчас моя задача номер раз не просто дотащить своё бренное тело до занятия, а прийти с рабочим настроем, и это только мое внутреннее решение и зависит исключительно только от меня. Ощущение от последнего занятия как от костра из мокрых, а местами уже и трухлявых поленьев: дуешь, дуешь, а они все никак не хотят гореть.
Дежавю... отслеживаю свои ощущения после занятия, понимаю, что ушла спешка, суета, хочется погружаться на более глубокие уровни, проговариваю себе, что надо за это уцепиться, не слить, и прошибает дежавю - ведь это уже было - я уже писала в гостевой в своем втором сезоне, как постепенно пришло осознание важности происходящего на занятии, как хочется замедлиться и начать чувствовать. И куда оно ушло? Ключевая мысль за сегодня для меня - нельзя единожды достигнув результата, считать, что это навсегда, самое сложное не получить, а сохранить. Казалось бы, простые прописные истины, но отчего же так сложно им следовать? И Женькин стих из антологии, и обсуждение, и свои ощущения - все сплелось воедино. И стало страшно отделаться лозунгом, как мне все это нужно и важно, и стало страшно снова все предать.
Обсуждение про «золотые нити» душевной близости жило со мной всю неделю и неожиданно раскрылось вчера. Мы встречались со Светой, Ритой и Таней, нашим Хийумаасским экипажем. Чтобы понять, есть ли шанс восстановить те нити, что возникли в Эстонии. Получился очень теплый и взрослый разговор, без перекладывания ответственности за то, почему очарование испарилось и все скатились в безразличие, в варево из собственных бытовых и рабочих проблем. И самое главное приобретение этого вечера - понимание, что мы нужны друг другу и у каждого есть желание «сохраниться».
У меня такое в жизни впервые. Прежде, если контакт с кем-то даже очень важным терялся, я не пыталась найти его снова. Я просто пускала все на самотек с мыслями «что мое, то от меня не уйдет». И в результате осталась без близких и важных людей.
Занятие пролетело на одном дыхании. Очень сожалею, что опоздала. Пропустила важное обсуждение.
Порадовали стихи ребят! Чувствовалась мощь и радость прочтения!!! Мы все парили!
Наконец-то мазок начал радовать! У кисти совершенно другое настроение, она кокетничает в руке и без завоевания не дается! Буду завоевывать!
Занятие было замечательным! Но радость от получившегося наконец стиха и ассоциации на музыку сменилась в течение недели горечью осознания: везде пока только штампы, и идут они головокружительно легко.. Стих - собственные иллюзии и штампы о своих представлениях о любви. Фотометафоры - получается пока дать картинку по формуле “вкус+цвет+фактура=ощущение”, которая никак не передает, что же я на самом деле чувствую. На живописи - пока штампы знакомых мазков, знакомых сочетаний цветов. Даже на ассоциации на музыку, которая получилась - тема урожая пришла в голову 4 человекам... получается, что куда ни посмотри - везде штампы, знакомое, привычное. И не только в заданиях - в жизни, на работе, в отношениях.. И можно сколько угодно менять - отношения, страны, работу - ничего не изменится, пока в голове, в чувствах - штамп, тираж, имитация..
А где же я? Где - мое, неподдельное, настоящее? И как его найти?
Пятое занятие на группе было эмоционально сложнее предыдущих.
Первую половину чувствовала себя выключено. На части с фотометафорами и мазками удалось войти в процесс во много благодаря Жене. Спасибо, что реабилитировала и дала возможность включиться. Фотометафоры стали понятней и не такими далекими, картина потихоньку начинает складываться в голове. Интересное чувство было от мазка в этот раз. Смена инструмента дала новое понимание процесса. Появлялась вдумчивость при выкладывании краски на лист, чувствую, как мозг начинает заводиться и движения становиться медленнее, аккуратнее. Очень хотелось бы удерживать это и подольше погружаться в работу.
Это было Вкусно! вкусно настолько, что хотелось не просто сожрать все быстро, набив пузо, или проскочить над накрытым столом, по-быстрому отхватив ложкой из каждой тарелки, а остановиться и посмаковать - попробовать, что же таится за верхнем слоем, казалось бы, знакомого, но такого нового блюда... и аппетит разгорался, и появилось ощущение себя - здесь прилив силы вслед за интересом, а здесь - устала, начала "штамповать" движения... оказывается, отлавливать свои ощущения - это увлекательно!!!
Занятие в понедельник было с одной стороны радостно-наполненным, а с другой - оставило ощущение, что мы можем намного больше, но не делаем этого.
Стихи, получившиеся почти у всей группы. Мерцающий мазок, который наконец-то начал немного мерцать. От этого открылось второе дыхание. Под конец занятия сил было больше, чем перед ним. И за это, конечно, большое спасибо ЕП и гостям, которые нам помогали.
Но не покидает мысль, что мы работаем даже не в пол силы, и без внешней подпитки будем просто стоять на месте или даже катиться вниз.
(из дневника после 4 занятия группы гамма)
После сегодняшнего занятия осталось необычное для меня ощущение не закончившейся энергии. Для меня это очень не свойственно, потому что на предыдущих 3-х занятий и вообще практически всегда после рабочего дня я еле доползаю до кровати и даже думать не могу, о какой-то дополнительной мозговой активности за день, а тут сижу и пиши дневник. Чудеса!
С занятия вышла с ощущением недополученности. Была радость, но мало...было интересно, но мозг не искрится идеями... была теплая атмосфера, а мне все равно прохладно. Дело не в занятии. Занятие - это индикатор состояния. Если я в силе, то на занятии могу зацепиться за мысль,раскрутить ее внутри себя до аналогий, обобщений, выйти на другую мысль и т.д. Занятие лишь питательная среда, а какой урожай успеешь вырастить за 3,5 часа - дело индивидуальное.
Сейчас у меня горит красная кнопка "теряю высоту", и я рада, что я ее вижу, а не дурю себе голову, что показалось. Мне тягостно осознавать свое ухудшение. Но как будто на внутренних весах мне есть что противопоставить депрессивным симптомам. Я помню чувство бесконечности мира на предыдущих занятиях, умопомрачительный кайф жизни на острове, мощь и красоту этого лета во многих нюансах... Я чувствую, что не безоружна в этот раз.
Я в которой раз убеждаюсь в истинности утверждения, что неважно как ты оказался в какой-либо ситуации, а важно, что ты с этим делаешь. Обстоятельства (авралы на работе, бытовые заботы, болезни, усталость, недосып, можно продолжать до бесконечности) будут всегда, но только от меня зависит отношение к происходящему. Это я все к чему, а к тому, что сейчас моя задача номер раз не просто дотащить своё бренное тело до занятия, а прийти с рабочим настроем, и это только мое внутреннее решение и зависит исключительно только от меня. Ощущение от последнего занятия как от костра из мокрых, а местами уже и трухлявых поленьев: дуешь, дуешь, а они все никак не хотят гореть.